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2017 11-29
冬季养生

老中医告诉我们,冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷,这个时候的户外活动大量减少,正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生,不仅能够帮助身体驱除寒冷,同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。

2017 10-23
盛秋养生蔬菜

秋季又是一个养生的好季节,在这个时候最适宜的就是通过进补而直到保健的功效。秋季养生应该多吃蔬菜,这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。下面,我们一起来看看在秋季应该多吃哪些水果。

2017 09-28
蜂蜜黄秋葵花茶

蜂蜜黄秋葵花茶排毒养颜。润肺养胃。

2017 06-26
非糖尿病病人也会容易发生低血糖

糖尿病病人因为用药不当或其他原因容易发生低血糖,其实非糖尿病病人在进食过少、运动过度、药物使用不当、大量饮酒等情况下也会出现饥饿、出汗、心慌、手抖、乏力等症状,这些症状出现就要意识到自己可能是发生低血糖了,要尽快补充糖分。

2017 02-27
春季大除螨 螨虫春季最活跃

食物和湿度是螨虫生长的两大要素。螨虫的食物以谷物、面粉及面粉类食物、头皮屑、乳酪等为主,或当周围环境相对湿度达到70%以上时,螨虫也会开始大量滋生。

2016 12-19
西红柿配橄榄油降脂效果好

红彤彤的西红柿无论生吃还是熟吃都很美味。作为低热量的蔬菜,西红柿还含有维生素和膳食纤维以及对人体有良好作用的番茄红素,对防止中性脂肪和胆固醇有良效。

2016 12-14
糖尿病人冬季泡脚有很多讲究

糖尿病患者的脚届跟容易出现皴裂,如果不注意保养,很容易发生糖尿病足病变。很多人喜欢用热水泡脚,但是,对于糖尿病患者来说,泡脚的方式有很多讲究。

2016 11-28
冬季人体保暖从腿脚做起

通常身体不觉得冷,但双下肢手摸上去却是冷的,甚至有的人在静止或晨起时便感到关节疼痛,伴有关节不灵活、僵硬,所以天冷一定要呵护好下肢。

2016 11-02
影响长寿 心理平衡作用占到了一半

人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢?

2016 10-17
秋季进补 科学补秋应该注意啥

秋季适当进补,可以弥补春夏的消耗,给身体打下良好的基础,提高身体机能,促进新陈代谢,为迎接寒冷的冬季做好充足的准备。

2016 09-20
好好认识各式各样的降压药物

心脑血管疾病是当今人类健康的头号敌人,而真正的幕后黑手则是高血压。正确用药可使心脑血管“返老还童”。然而面对琳琅满目的降压药物,大家往往无从下手。

2016 09-05
中医如何分型治疗糖尿病和内分泌代谢病

尿病是一种内分泌代谢病,以高血糖为主要症状。目前,随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,糖尿病患病率逐年增高。中医认为,要对糖尿病进行分型治疗。

2016 08-09
入伏天 小心寒气逆袭

入伏了,多地医院门诊因着凉看颈椎病、膝关节痛、胃痛等的患者却激增。为了与外界的温度达到平衡.人体会处于完全开放的状态.最容易被寒凉入侵。

2016 07-25
夏季有必要天天洗头吗

夏季高温,身体黏黏的、头发油油的。人们每天都要洗澡,是不是天天都要洗头呢?夏季可以隔天洗头一次。过于油性发质的人可以使用合有二硫化硒的药物治疗。

2016 07-13
梅雨季湿邪加重风湿病 患者如何安度

现在正值江南梅雨季,阴雨连绵让很多人都感到十分不爽,而对于风湿病患者来说,梅雨季节更是他们最难熬的季节之一。

2016 06-28
夏日养生 中医教你度苦夏

盛夏酷暑渐逼近,门诊诸如中暑、感冒、胃肠炎、四肢乏力、不思饮食、失眠多梦等患者逐渐多了起来。如何度过“苦夏”?夏季要重祛暑,祛暑要先补气。

2016 06-21
无名火究竟从哪里来?应该怎么缓解?

有些朋友会觉得自己“无名火”特别大,常常为一些小事发很大脾气,不仅情绪激动暴躁,甚至会做出打骂别人、砸坏物品等失控行为。人的无名火究竟从哪里来呢?怎么缓解?

2016 06-06
高考饮食 考试日三餐怎么吃

距离今年中考、高考越来越近,对考生们的身体素质也是个不小的考验。这时,究竟怎么给孩子准备饮食呢?孩子的早餐应当以合理营养和平衡膳食为指导,午餐能量是主导。

2016 05-03
运动也会上瘾 需要有所节制

一运动就停不下来,不运动就心神不宁、心情烦闷……这正是柳女士丈夫的真实写照。这是典型的运动成瘾,运动虽然对大脑有益,但也应该适可而止。

2016 04-20
低热量甜味剂会增加人体癌症风险吗

大量研究结果都证明,低热量甜味剂的摄入并不会导致癌症或者增加癌症的风险。以下是关于已批准使用甜味剂的安全性讨论。

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